钢切燕麦的懒人煮法(不溢锅)

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作者: ziyix
每次想到要等着燕麦煮20分钟 我就不想煮 偶尔意外发现了这个方法 还不用担心噗锅 适合— 晚上焖好,早上起来吃 或者 早上焖好,下午回来吃 一定要是钢切燕麦!!!藜麦也可以 不适用于整粒燕麦米😂 方子是一人份,用的锅是小煮锅(带锅盖)

用料

钢切燕麦的懒人煮法(不溢锅)的做法步骤

步骤 1

50g钢切燕麦,400g 左右水 一起入锅(喜欢粥稀一点的可以稍微多加点水)

步骤 2

开火,大火烧开,调中火,不盖锅盖继续煮5分钟

步骤 3

5分钟后,将100g牛奶倒入锅,大火加热至冒泡,关火。关火之后立刻用勺子(或锅铲)搅拌一下锅内

步骤 4

立刻盖上锅盖。

步骤 5

至少三小时后(或者过夜),可以看见燕麦已经吸饱了水和牛奶,软软的(^-^)。再次加热就可以吃啦(可以直接开火在锅里加热,也可用微波炉加热)

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步骤 6
步骤 6

可以加盐调味,或者其他(例如糖,蜂蜜)

菜谱创建时间:2019-11-15 07:48:40
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