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家常番茄巴沙鱼的做法

家常番茄巴沙鱼

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作者: 肉食奶爸
肉食奶爸
上次去吃三汁焖锅,里面有巴沙鱼没吃够。馋嘴老婆逛街买了一条冰冻巴沙鱼柳,冷冻在冰箱几天了。今天没啥菜,突然看到。突发奇想做个番茄巴沙鱼,满足下宝贝老婆的口味

用料

家常番茄巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼解冻,改刀切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把淀粉,面粉,料酒,生抽,盐少量加入切好的巴沙鱼中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓匀,腌制5分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油小火,小火炸它。一定要控制好小火观察鱼的颜色,外壳微微定型就可以捞出来

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微黄色捞出来

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油大火烧开,转小火,复炸一遍至金黄色且外壳硬脆后,捞出备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

留点底油,倒入番茄酱,糖,少量盐和2勺水,勾芡,开火不停的画圈搅和至粘稠,关火等一会水蒸气没了之后,倒入炸好的巴沙鱼柳,颠勺2下,撒上熟芝麻。出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外酥里嫩,香而不腻。

家常番茄巴沙鱼的小贴士

1.火候一定控制好,小火小火小火 2.盐务必少放 3.出国前一定要等水汽少了,最好是没了之后,先关火在倒入鱼,否则影响鱼的酥脆 4.趁热吃哦,怕上火的配上一罐王老吉

菜谱创建时间:2019-11-15 21:44:29
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