当归红枣桂圆炖鸡汤
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红枣当归和桂圆在一起搭配是相宜的,效用是补血活血,调经止痛,润肠通便。适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱诸症。
当归红枣桂圆炖鸡汤的做法步骤
步骤 1
鸡肉切成小块,放入沸水锅内焯水后捞出,用冷水降温后,洗净血沫油污,放入砂锅内。
步骤 2
姜块洗净拍扁,放入砂锅内,把桂圆干、当归、党参、红枣洗净,也放入砂锅。
步骤 3
沙锅内放清水,水刚好没过砂锅内的材料即可,大火烧开,撇去浮沫,然后转小火炖两个小时,放盐调味,即可盛起食用。
菜谱创建时间:2012-04-28 10:55:28