日式味曾鸡腿肉滑蛋盖饭

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周六的中午,盘算着吃食,冰箱里还有一公斤多鸡腿肉,之前做过辣子鸡块,做过咖喱鸡,这次做什么口味呢。男友说可乐鸡,番茄鸡,可我不想吃油腻腻,那就学做个日式鸡吧,不用一滴油呢,以下是两人量

用料

日式味曾鸡腿肉滑蛋盖饭的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉去骨去皮去油脂,切大小3cm见方的块

步骤 2

调汁,味曾酱3大勺加入一碗水拌匀,加入平底锅,加入三勺老抽,三勺糖,开大火烧热

步骤 3

加入洋葱

步骤 4

再加入鸡块,中小火加热8-10分钟,中间翻一下

步骤 5

最后开大火,加入香葱,鸡蛋打一下,但不要太散,加入锅中,煮10秒钟。关火。放入香菜。撤锅,静置1分钟

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步骤 6
步骤 6

盛米饭,加入汤汁和鸡肉,可以放上些海苔丝,白芝麻粒。bon appetite !

日式味曾鸡腿肉滑蛋盖饭的小贴士

这道菜实际上非常简单,大部分时间会在鸡腿肉撤骨上,你也可以选择肥牛等,或者已经去骨的鸡腿肉,那么整个菜时间不会超过半小时

菜谱创建时间:2019-11-16 23:32:28
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