白萝卜洗干净削皮切小颗粒,这样子可以更容易出汁,在瓶子里也放的比较多。
用开水烫一下白萝卜,你确保干净卫生。
干净的瓶子,把萝卜丁装起来。
倒入适量蜂蜜。让所有的萝卜丁都沾上蜂蜜。这样才能出汁。
这是刚刚装好的。蜂蜜的量,大家可以看一下。
半小时以后,萝卜明显缩小出了很多汁。可以倒出来直接喝也可以冲水喝。做多最好放在冰箱里。每天喝几次。
最后的成品