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低脂饱腹的酸奶紫薯泥的做法

低脂饱腹的酸奶紫薯泥

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佳佳的小食记
冬天来了,要吃的饱饱才会觉得幸福🤗所以怕长胖的宝宝可以试一下酸奶紫薯泥,吃完觉得很满足又不会长胖~

用料

低脂饱腹的酸奶紫薯泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯上锅蒸熟,加入牛奶压成紫薯泥;碗中铺一层保鲜膜,将紫薯泥放进去压实,倒扣在盘子上脱模😆

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯泥上淋上酸奶,撒上麦片,就可以吃啦~紫薯搭配酸奶味道真的很8错😉

低脂饱腹的酸奶紫薯泥的小贴士

牛奶加多少要根据紫薯的程度自行调整~

菜谱创建时间:2019-11-19 09:07:53
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