space用零胆固醇小平方包做健康早餐三文治,好吃!简单!超高颜值!的做法

用零胆固醇小平方包做健康早餐三文治,好吃!简单!超高颜值!

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作者: 圆猪猪
space圆猪猪
年底老公应酬扎堆、摸摸初现雏形的啤酒肚有点忧伤,孩子临近期末考,天天啃书压力大。作为一家之”煮“,家人健康最重要!用零胆固醇的嘉顿小平方包,做营养健康、又超高颜值的三文治,给家人的健康加分、动力打气!

用料

用零胆固醇小平方包做健康早餐三文治,好吃!简单!超高颜值!的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蕃茄,生菜,洋葱洗净(不喜欢辣的可以不加洋葱)煎好2个荷包蛋备用。

步骤 2
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用锯齿刀把土司边切除

步骤 3
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分别把蔬菜和肉类切片

步骤 4
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熟牛肉片用黑椒酱拌匀

步骤 5
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铺上保鲜膜,铺上嘉顿零胆固醇小平方包,生菜,蕃茄,鸡蛋,

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上牛肉片

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后在表面盖上1片嘉顿零胆固醇小平方包

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面包对切开就可以了。黑椒牛肉三文治就完成了。

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卡通三文治做法:需要2个模具,熟玉米,罐头金枪鱼,沙拉酱

步骤 10
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把熟玉米,罐头金枪鱼,沙拉酱混匀做成馅

步骤 11
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取1片嘉顿零胆固醇小平方包放入模具内。

步骤 12
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中间放入馅料

步骤 13
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上面再覆盖一片嘉顿零胆固醇小平方包,放上模具,夹紧,一定要夹紧让面包自己粘合起来,不然容易开口。

步骤 14
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把四周的面包撕开就好。

步骤 15
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夹好的卡通三明治

步骤 16
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑色用溶化的黑巧克力点上眼睛和鼻子,红色是用的草莓果酱

步骤 17
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后的成品,萌萌哒,小朋友一定很喜欢

菜谱创建时间:2019-11-19 13:20:41
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