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换个口味吧,可以嚼的胶原蛋白,猪脚筋牛大力鸡汤的做法

换个口味吧,可以嚼的胶原蛋白,猪脚筋牛大力鸡汤

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作者: dandan5dx
dandan5dx
吃厌了油腻的花胶汤更不想啃大猪蹄子,找到一个可以补充胶原蛋白又q弹q弹的猪脚筋 小孩子配牛大力还能强筋壮骨长身体,简直老少佳宜,一家老少都能兼顾哦。 煮出来的汤非常清甜不油腻,很赞👍

用料

换个口味吧,可以嚼的胶原蛋白,猪脚筋牛大力鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煲汤前先把猪脚筋干洗净浸泡24小时(最少也要18小时,好的筋干比较干燥,浸泡时间够煲汤才能软弹)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡好后沥干水分,用半瓶盖料酒搅拌(清洗去味)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切几块姜片冷水下锅,把猪脚筋煮一煮(去腥)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把牛大力和鸡切块,和猪脚筋一同放入炖3个小时,煲汤的话可以多放点水,炖的最后半小时再放红枣和枸杞

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的汤清甜不油腻,猪脚筋q弹q弹的

换个口味吧,可以嚼的胶原蛋白,猪脚筋牛大力鸡汤的小贴士

1:此次是二人量,可以按比例加减 2:牛大力一定要切开煲汤才出味哦,因为特别硬,所以觉得费力气可以先放进汤里煲半小时再捞出来用剪刀剪开 3:牛大力是熬汁的,不吃原料,汤汁非常清甜,属温凉系,大家可以按口味按季节加减

菜谱创建时间:2019-11-19 15:04:04
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