溶豆
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作者：
阳合
我做了四种口味
用料
奶粉
40克
柠檬
2克
蛋白
60个
酸奶
20克
淀粉
15
紫薯
1个
菠菜
20克焯水后
南瓜泥
25
火龙果
20个
香蕉
20克
溶豆的做法步骤
步骤 1
酸奶是自己做的无糖酸奶有菜谱
步骤 2
酸奶和奶粉混匀
步骤 3
蛋白加柠檬汁打发 至细腻泡沫加淀粉
步骤 4
加淀粉后，感觉打蛋器有阻力就可以和酸奶糊拌匀
菜谱创建时间：2019-11-19 17:58:17
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