准备好食材： 新鲜乌鸡1/4只，洗干净斩块 四物中药材：用清水泡一下 灰枣、枸杞、桂圆
锅里烧开水，把乌鸡焯一下水去油腻。
把以上所有食材放进锅里，注入清水刚好没过食材。
高压锅调到煮汤的位置，煮两次。
两个小时后，加盐加油调味即可享用😋