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月子汤:墨鱼瑶柱汤的做法

月子汤:墨鱼瑶柱汤

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作者: 鸡腿夫人
鸡腿夫人
墨鱼莲藕莲子花生汤孕期宜、月子哺乳期宜、经期宜、常熬夜宜可滋肝肾,补血脉,利胎产,调经带,最益妇人,易可下奶、催乳,月经紊乱、崩漏,经量减少,熬夜人群可常食汤包材料:墨鱼、瑶柱、黄芪、虫草花、花生、莲子、花菇、红枣

用料

月子汤:墨鱼瑶柱汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

墨鱼瑶柱花菇泡发

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

墨鱼去黑膜牙齿墨囊,切花刀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉类焯水,食材除红枣外放入砂锅中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可加莲藕萝卜等蔬菜一同炖煮2小时

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前10分钟放入盐调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超好喝的墨鱼瑶柱汤

菜谱创建时间:2019-11-23 22:19:17
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