海底椰南北杏无花果瘦肉汤

干百合、银耳提前泡发，海底椰、无花果、川贝可以洗干净后先在锅里加水泡着。

瘦肉切粗条，浸泡去血水。

切几片姜，把食材放在一起炖就好了～用的菲诗乐高压锅，出了两条线以后再煲6分钟足够，起锅再加少许食盐。