好吃不发胖的素丸子

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作者: 如意35789988
有了摩飞锅,天天就想着创造各种美食,好歹也是贵贵的得让他发挥作用

用料

好吃不发胖的素丸子的做法步骤

步骤 1

所有材料备好,这是我做的用这几种蔬菜,你们也可以随意发挥各种菜。大胆来!

步骤 2

小葱切碎,香菜切碎,打入一颗鸡蛋,用料理棒打碎,不用加水,直接可以打

步骤 3

胡萝卜切丝,也有刨丝器,弄成丝加入到料理棒打碎好的菜糊里,然后加盐,加鸡精,给孩子吃的话只加盐也好吃,然后拌匀

步骤 4

加入少量面粉,搅拌就可以,不用加水

步骤 5

加一点面粉搅一会,看糊的程度,不要加太多面粉,适量即可

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步骤 6
步骤 6

比稀糊稠一点的感觉就可以,然后倒入裱花袋

步骤 7

裱花袋剪个口,开始给摩飞锅丸子盘里挤,锅里可抹油,也可以不抹油

步骤 8

每个丸子窝里加满之后,给摩飞锅加热,火调中大,然后盖上锅盖,等凝固

步骤 9

凝固之后用筷子和手辅助翻一下面

步骤 10

再煎一会就熟了,怕不熟的先夹一个出来尝尝

步骤 11

好吃的素丸子就做好了

好吃不发胖的素丸子的小贴士

减肥人士可以把面粉换成粗粮,比如玉米面,红薯粉,总之多创造吧,也会有翻车的情况哈哈哈,但是为了美味是值得的

菜谱创建时间:2019-11-24 23:10:57
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