生日当天做了一大碗鸡汤海鲜面+橄榄油黑椒烤贝贝南瓜+番茄炒蛋
猪扒三明治+黄豆黑豆混合豆浆+橙子圣女果拼盘
干贝瘦肉粥+藜麦南瓜沙拉+培根芦笋卷+番茄炒蛋
各种杂粮+水煮秋葵+苹果蓝莓拼盘+淮山奶昔
用一顿早餐表白结婚一周年,香煎银鳕鱼+酥皮培根卷+杂粮粥
鲜虾糯米丸子+脆枣草莓拼盘+手撕包菜+南瓜奶昔
鲜虾黄瓜酿+酸奶松饼+紫米粥
蔬菜瘦肉粥+清炒菠菜+龙眼百香果拼盘
香芋派+番茄炒蛋+丰水梨+瘦肉粥
三文鱼芝士豆浆炖杂蔬+生鱼片拼盘+紫米粥
温苹果胡萝卜汁+寿司卷
豆腐皮包子+清蒸丝瓜+冬枣龙眼拼盘
芝士鸡蛋杯+清炒冬瓜+柚子圣女果拼盘+紫米粥
鸡肉串串+胡萝卜荷兰豆+葡萄+银耳羹
锅贴饺子+橄榄菜炒豆角+玉米汁+苹果
雪梨银耳羹+鸡蛋三明治+皇帝柑冬枣拼盘
剩米饭鸡蛋饼+番茄炒蛋+青苹果冬枣圣女果拼盘
白菜猪肉饼+绿豆粥+葫芦卜西兰花+皇帝柑
万圣节不给糖就捣蛋系列,芝士意粉+咸蛋黄鸡翅+煎蛋+清炒菠菜+杂粮粥
灌汤包+清炒鸡毛菜+苹果圣女果拼盘+橙汁
饭团+甜豆+紫米粥+猕猴桃
淮山鲜虾娃娃菜卷+紫米粥+葡萄+西兰花清炒
豆浆+肠粉+番茄沙拉
烧卖+猕猴桃+清炒胡萝卜西兰花+紫薯银耳羹
鸡肉南瓜藜麦沙拉+紫米粥+香蕉
土司披萨+紫米粥+苹果香蕉沙拉
牛肉千层饼+哈密瓜猕猴桃拼盘+蚝油西兰花+酒酿蛋
土司烤鸡蛋+橙子拼盘+玉米番薯
糯米锅贴+金针菇肥牛+梨子橙子拼盘+玉米汁
巨无霸三明治+沙拉
咖喱芝士意粉+水果拼盘
炸云吞+清炒韭菜花+酒酿蛋+苹果裤子拼盘
一日之计在于晨,早餐吃好了,一天的新陈代谢就起来了,心情也美美哒~