用一顿元气早餐唤醒你

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作者: 小翁学料理
坚持早起做早餐已经一个多月了,每天用一顿精心准备的元气早餐唤醒睡梦中的老公,也唤醒一天的好心情,吃完加油上班~~ 早餐方子大多来自下厨房各位大神,感谢你们~

用料

用一顿元气早餐唤醒你的做法步骤

步骤 1

生日当天做了一大碗鸡汤海鲜面+橄榄油黑椒烤贝贝南瓜+番茄炒蛋

步骤 2

猪扒三明治+黄豆黑豆混合豆浆+橙子圣女果拼盘

步骤 3

干贝瘦肉粥+藜麦南瓜沙拉+培根芦笋卷+番茄炒蛋

步骤 4

各种杂粮+水煮秋葵+苹果蓝莓拼盘+淮山奶昔

步骤 5

用一顿早餐表白结婚一周年,香煎银鳕鱼+酥皮培根卷+杂粮粥

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步骤 6
步骤 6

鲜虾糯米丸子+脆枣草莓拼盘+手撕包菜+南瓜奶昔

步骤 7

鲜虾黄瓜酿+酸奶松饼+紫米粥

步骤 8

蔬菜瘦肉粥+清炒菠菜+龙眼百香果拼盘

步骤 9

香芋派+番茄炒蛋+丰水梨+瘦肉粥

步骤 10

三文鱼芝士豆浆炖杂蔬+生鱼片拼盘+紫米粥

步骤 11

温苹果胡萝卜汁+寿司卷

步骤 12

豆腐皮包子+清蒸丝瓜+冬枣龙眼拼盘

步骤 13

芝士鸡蛋杯+清炒冬瓜+柚子圣女果拼盘+紫米粥

步骤 14

鸡肉串串+胡萝卜荷兰豆+葡萄+银耳羹

步骤 15

锅贴饺子+橄榄菜炒豆角+玉米汁+苹果

步骤 16

雪梨银耳羹+鸡蛋三明治+皇帝柑冬枣拼盘

步骤 17

剩米饭鸡蛋饼+番茄炒蛋+青苹果冬枣圣女果拼盘

步骤 18

白菜猪肉饼+绿豆粥+葫芦卜西兰花+皇帝柑

步骤 19

万圣节不给糖就捣蛋系列,芝士意粉+咸蛋黄鸡翅+煎蛋+清炒菠菜+杂粮粥

步骤 20

灌汤包+清炒鸡毛菜+苹果圣女果拼盘+橙汁

步骤 21

饭团+甜豆+紫米粥+猕猴桃

步骤 22

淮山鲜虾娃娃菜卷+紫米粥+葡萄+西兰花清炒

步骤 23

豆浆+肠粉+番茄沙拉

步骤 24

烧卖+猕猴桃+清炒胡萝卜西兰花+紫薯银耳羹

步骤 25

鸡肉南瓜藜麦沙拉+紫米粥+香蕉

步骤 26

土司披萨+紫米粥+苹果香蕉沙拉

步骤 27

牛肉千层饼+哈密瓜猕猴桃拼盘+蚝油西兰花+酒酿蛋

步骤 28

土司烤鸡蛋+橙子拼盘+玉米番薯

步骤 29

糯米锅贴+金针菇肥牛+梨子橙子拼盘+玉米汁

步骤 30

巨无霸三明治+沙拉

步骤 31

咖喱芝士意粉+水果拼盘

步骤 32

炸云吞+清炒韭菜花+酒酿蛋+苹果裤子拼盘

用一顿元气早餐唤醒你的小贴士

一日之计在于晨,早餐吃好了,一天的新陈代谢就起来了,心情也美美哒~

菜谱创建时间:2019-11-26 08:20:32
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