将番茄、胡萝卜切丁备用。同时准备好冷饭(最好干到有锅巴的米饭)。
接下来是处理活虾。切断虾头,洗净备用。去虾线,剥壳,虾壳与虾肉洗净,分开备用。
起锅热油,大火炒香虾头和虾壳,炒至红油出。
捞出虾壳虾头,在虾油里倒入番茄胡萝卜丁,小火炒软。
煮鲜虾高汤:在锅中重新加入虾头虾壳,加入适量热水和番茄膏,沸腾后转小火煲30分钟。沸腾后适当捞出泡沫,转小火煲。
滤出汤渣,剩下高汤。
大火沸腾后加入海虾、青口贝、鲍鱼等海鲜。
煮熟之后捞出海鲜备用。
高汤加盐,加入冷饭,煮5分钟,重新放入煮好的海鲜。
加上芹菜,完成出菜。
高汤可以之后,放入海鲜可以根据熟的时间判断放的顺序,青口贝和海虾最快熟,最后放。