鲍鱼焯水，冷水下锅 水沸腾后可捞出洗净，切成条备用
蒜切片 姜切丝 加少许油炒香，加入鲍鱼条炒至表面泛一点金黄色。加入萝卜条，生抽 焖煮30min（建议高压锅焖10min即可，会比较软烂，喜欢橡皮弹性的可以用炒锅焖）