苹果鸡柳

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作者: 老板电器
苹果含有多种维生素和酸类物质,苹果皮中营养更丰富。能调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。除此之外,它还有助于代谢掉体内多余的盐分,防止下半身肥胖,是减肥的佳品。

用料

苹果鸡柳的做法步骤

步骤 1

备菜 1苹果加条加盐水泡5分钟 2胡萝卜切条过水备用 3青椒切条 4鸡胸切条加盐水淀粉腌制上浆

步骤 2

锅中下油烧至三成热倒入鸡柳煸炒变色

步骤 3

加入胡萝卜 青椒调味料翻炒二分钟

步骤 4

将苹果倒入锅中一起翻炒片刻即可

步骤 5

摆盘

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步骤 6
步骤 6

最后一步:中国人做菜重油,吃完喝完后,最麻烦的就是洗碗了。打开W735洗碗机将最难清洗的锅、碗、菜板等统统放到洗碗机里洗(最多能放12套餐具哦~)强力清洗无死角,用心洗碗,放心甩锅,锅也能一键洁净如新

菜谱创建时间:2019-11-28 16:20:18
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