橄榄菜(少油版)

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作者: 鲁妈

用料

橄榄菜(少油版)的做法步骤

步骤 1

橄榄洗净,加水煮沸关火。

步骤 2

浸泡一夜重新换水煮沸,再浸泡一夜。去核。

步骤 3

去核后加水煮沸再浸泡一夜,连续浸三夜,颜色明显变淡没涩味,沥干水分待用。

步骤 4

梅菜干洗净盐泡一上午,洗净沙子,切小段再泡一个下午直到变淡,捞起挤出水分。

步骤 5

炒锅下油倒入橄榄略煎,油可倒多些,再倒入梅菜干开始熬,倒入酱油,加少许盐,也可熬一会儿再倒酱油,不断搅拌。

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步骤 6
步骤 6

二十分钟后的样子,水分炒干量比原来明显少了。

步骤 7

四十分钟的样子,试下盐度,凭个人喜好加酱油,淋上香油。

步骤 8

全程熬五十分钟,放置一夜后颜色变黑,乌黑发亮,装进干净的瓶子,放冰箱可吃半年多,喜欢看到橄榄的颗粒,吃起来真是香。

步骤 9

因不喜太油腻,漏掉了一些油,搭配地瓜粥比山珍海味强多了。

菜谱创建时间:2019-11-28 22:04:10
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