茄汁台鲅鱼

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用料

茄汁台鲅鱼的做法步骤

步骤 1

处理好的台鲅鱼,打两个斜刀容易入味,今天市场买的鱼比较大,所以切成两半,可以买小一点的鱼

步骤 2

西红柿用开水烫一下扒皮切成小丁,其他的材料切好备用

步骤 3

用手轻轻的在鱼身上轻轻的拍一层面粉,这样也可以防止鱼皮破损

步骤 4

锅里少许油把拍好面粉的鱼放入锅里煎至金黄,(鱼放入锅里小火大概2分钟在翻面,这样鱼皮就不会破了,中途千万不要随便动)

步骤 5

煎出完美的鱼皮

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步骤 6
步骤 6

锅里加油放入五花肉煸炒金黄在加入葱姜蒜干辣椒一起煸香

步骤 7

在加入切好的西红柿翻炒,然后加入花椒,八角,香叶,桂皮,十三香

步骤 8

西红柿炒出汁,加入番茄酱、酱油、蚝油、陈醋、白糖、

步骤 9

加入清水煮开

步骤 10

把煎好的鱼摆入高压锅,把煮好茄汁倒入高压锅,看鱼的大小我这个鱼比较大,大概40分钟

步骤 11

连鱼刺都是软烂的,最后大火收汁就可以了

茄汁台鲅鱼的小贴士

番茄酱要多加一些 这些做了一大锅,泡在汤汁里第二天更好吃哦

菜谱创建时间:2019-11-29 19:56:55
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