用APP打开 
低热量炒饭
187人浏览 3人收藏 0人做过
作者：
Coco_Z
用料
低热量炒饭的做法步骤
步骤 1
芹菜、洋葱、虾仁切丁，隔夜米饭，鸡蛋备用；
步骤 2
热锅炒蛋，盛出备用；洋葱丁炝锅炒虾仁，加适量料酒，提鲜去腥：随后加入香芹丁翻炒；加入米饭翻炒；最后加入炒好的鸡蛋，放适量盐即可出锅
低热量炒饭的小贴士
为了确保低热量，同时炒饭具有颗粒感而不粘腻，两点提示：1、多放香芹，少量米饭（也可换成糙米）；2、为减少油的用量，可使用不粘锅，用很少一点油即可，采用急火快炒的方式。最后可以使成品更有卖相，赏心悦目，吃起来才过瘾😊
菜谱创建时间：2019-12-01 13:45:44
评分 8.9 7 人做过
评分 7.6 952 人做过
评分 9.2 46 人做过
评分 7.8 789 人做过
5 人做过
作者的其他菜谱
5 人做过
评分 7.9 433 人做过
评分 7.6 302 人做过
评分 8.4 764 人做过
评分 7.7 445 人做过
评分 7.9 44 人做过
评分 8.4 1369 人做过
评分 8.7 76 人做过