低热量炒饭
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作者：
Coco_Z
为了减脂，已很少吃油、吃米饭。全因在一家日料店吃饭时，把套餐中没动的米饭打包回家。众所周知，一般的日料店对食材很讲究，米饭质量高，so不能浪费就带回家啦😜，居然可以二次加工成两餐来食用
用料
鸡蛋
2个
洋葱
适量
香芹
1根
虾仁
150克
米饭
少半碗
盐
适量
料酒
适量勺
低热量炒饭的做法步骤
步骤 1
芹菜、洋葱、虾仁切丁，隔夜米饭，鸡蛋备用；
步骤 2
热锅炒蛋，盛出备用；洋葱丁炝锅炒虾仁，加适量料酒，提鲜去腥：随后加入香芹丁翻炒；加入米饭翻炒；最后加入炒好的鸡蛋，放适量盐即可出锅
菜谱创建时间：2019-12-01 13:45:44
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