蒜蓉干贝粉丝娃娃菜~不爱吃菜的孩子吃到舔盘子的一道素菜

3044人浏览 123人收藏 0人做过
作者: 可乐然宝
喜欢蒜蓉的味道,对于不爱吃蔬菜的娃儿来说,这道菜总是吃到舔盘子~

用料

蒜蓉干贝粉丝娃娃菜~不爱吃菜的孩子吃到舔盘子的一道素菜的做法步骤

步骤 1

放调料勺子对比

步骤 2

粉丝、干贝(也叫瑶柱)泡发

步骤 3

娃娃菜直接切成段,加水加盐浸泡一会冲洗干净。 我一般清洗蔬菜都会加盐,这样更好的去除菜里的脏东西。

步骤 4

小米椒切段,蒜切成蒜蓉,但不要太碎了。

步骤 5

把菜、粉丝、干贝码到盘子上,把泡发干贝的水浇上,锅里加水,水开后上笼屉蒸5分钟。

展开全部
步骤 6
步骤 6

蒸熟后,把盘子里的水去掉 再把粉丝放凉白开水里投一下,这样粉丝就比较滑顺。 重新装盘,加蒸鱼豉油,一勺浇粉丝上,剩余两勺浇娃娃菜上。

步骤 7

1.炒锅放油,油比炒菜油稍多一点。 2.热锅冷油,放小米椒、蒜蓉稍微炸一下,待蒜蓉有的变成黄色后关火,继续在锅里待一会,直到所有蒜蓉变黄,倒入无油的小碗中。 注意:一定要提前关火,否则蒜炸的时间长会苦。

步骤 8

待油变凉,加鸡精,搅拌。

步骤 9

把蒜蓉油料浇到菜上面,就可以开吃啦!

蒜蓉干贝粉丝娃娃菜~不爱吃菜的孩子吃到舔盘子的一道素菜的小贴士

没有干贝,直接蒜蓉粉丝娃娃菜也很好吃

菜谱创建时间:2019-12-01 15:02:39
打开App收藏