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烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法

烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥

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作者: Iurgnaw
Iurgnaw
外皮比煮鸡蛋更有韧劲,微微的咸味伴随烤制的香气,冒着鼓鼓热气,微暖你的秋冬⛄️ (蛋白质可是减肥时期得好东西,增强饱腹感,为身体提供必要能量,鸡蛋更是一种优质蛋白哦)

用料

烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生鸡蛋用清水洗净 擦干 趁着还有一点水汽,均匀裹上一层盐(其实均不均匀无所谓,看心情啦,哈哈)

步骤 2

烤箱200度或180度,烤40~50分钟,我个人更倾向于180烤50分钟,温度太高担心鸡蛋会爆👅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🔔叮!烤鸡蛋就做好啦!!等到稍微冷却,打开锡箔纸,各位小可爱小心不要被烫到手了哦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

请欣赏:冒着热气的美味烤鸡蛋 !各位小可爱快快尝试一下吧!!

菜谱创建时间:2019-12-03 01:46:55
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