茄子洗净,切条。
尖椒,切丝。切葱沫,蒜沫。
热锅倒油(油是平时炒菜的2倍),6-7分热时,放茄子,干炒,不停的炒。 (不用等油锅全热,一是防止蹦油,二是翻炒不及时容易糊锅)我们这菜,不用过油哦,不油炸更健康。茄子炒到发软了,大约5分钟,盛出,备用。
洗锅热油,7-8分热,放入,一半的蒜沫,全部的葱花,炒两下,放入1勺品鲜豆瓣酱。然后放入白醋,1勺,生抽1勺,蚝油1勺,炒两下,快速放入茄子,翻炒2下,放入,鸡精,1勺白糖,尖椒,翻炒1分钟,放淀粉,炒两下,熄火。
放入剩下蒜沫,盛出。