把面包捏碎末，洋葱蒜切碎。
烤箱预热190度，把标有本体的原料放在一起，像和饺子馅一样和匀。
放在烤制容器里，进烤箱烤它个小一个小时。
同时把标有酱料部分放在碗里。
和匀。
一个小时的时候把本体拿出来，把酱汁抹在本体上，放回去再烤个半小时。
拿出来静置十分钟。
然后像切面包片一样切好后可以了。把烤出来的肉汁浇上去味道更好。
可以配土豆泥。土豆泥我之前出过食谱，大家可以往前翻一翻。小朋友也喜欢吃呢。