暖脾胃、散风寒、增食欲的大雪养生粥
1142人浏览 36人收藏 1人做过
今天是大雪。大雪补得当，一年不受寒。羊肉具有温补脾胃、保护胃黏膜、益气养血、补肝明目之功效。今天，准备跟友友们分享暖脾胃、散风寒、增食欲的大雪养生粥哈！
暖脾胃、散风寒、增食欲的大雪养生粥的做法步骤
步骤 1
食材集体照。姜、食用水忘了拿来照，抱歉！将生姜洗净切片，羊肉洗净，入开水锅汆去血水（上面这羊肉已汆去血水），切2厘米见方的块，大米淘洗干净。
步骤 2
将大米、生姜、料酒、羊肉同放锅内加入二碗清水，置大火上烧沸，再用小火煮成粥，加入盐搅拌均匀即可。
步骤 3
一大碗暖脾胃、散风寒、增食欲的养生粥就可以开吃了哈！
菜谱创建时间：2019-12-07 13:35:12