买回来的羊肉,清洗干净,去掉一些肥肉后,先下水煮出血沫,然后再清洗干净,沥干水分,待炒。
热锅下油,将生姜片八角桂皮蒜蓉碎,炒出香味,再下羊肉翻炒三分钟,加生抽,老抽,耗油,红腐乳,冰糖翻炒上色,小火大概炒5分钟。
上色后,加入清水盖过羊肉即可,下红枣,当归,黄芪,大火煮开后,倒入高压锅,大火开直到高压锅有蒸汽声,转中小火继续发出蒸汽声蒸15-20分钟。
时间到后,开锅倒入砂锅,先大火煮沸,再小火煮10分钟左右即可出锅。如果家里没有高压锅的,或者有充足时间的,可以不用高压锅,直接用炒锅或者砂锅闷1:20分钟左右。这样弄的原因是入味,味浓汁香,羊肉一咬就开的感觉。
骨头都可以很软,超级入味的,下饭超级好吃。口味的咸淡,大家可自行调配材料的数量。