备料:白菜切小段儿条，冻豆腐提前缓好，攥干水分，海带也提前泡好洗干净切小段儿条，肉切片
锅里放油，油温热，炒肉炒白菜，微微打蔫了，放入海带继续翻炒
加入水，放入冻豆腐，然后加入一小勺海鲜酱油，少量白胡椒粉鸡粉，提鲜，盖盖子小火炖，最后快要出锅之前加入盐，尝好味道再炖一小会儿就可以！
不要太多白胡椒粉
出锅，开吃！