香菇油菜馅饺子

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作者: 漠念念
吃各种素馅饺子,热量低,植物纤维多,还能补充一些其它微量元素,今天中午包的香菇油菜馅饺子,吃着就很美味,特来分享给大家😄。

用料

香菇油菜馅饺子的做法步骤

步骤 1

碗中加入300克面粉,3克盐,一个鸡蛋清,加入150克温水。

步骤 2

揉成光滑的面团,再盖上盖子饧30分钟左右。(面团我是在馅料之前准备好的,这样可以利用饧面的时候来完成馅料的制作。)

步骤 3

油菜和香菇焯水,剁碎,(我用的是湿香菇,如果干的要泡发哦)

步骤 4

加入炒熟晾凉的鸡蛋碎。

步骤 5

馅料里,加入葱花、姜末、食用油、盐、十三香、鸡精、香油、耗油搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

最后加入一把虾皮,搅拌均匀。

步骤 7

取出醒好的面团,做出等量的面剂子,取一个面剂子擀成饺子皮。

步骤 8

放上适量的馅料,把面皮对折,捏上口,包好所有饺子。

步骤 9

水开下锅,切记不要拿勺子在锅里乱搅,慢慢的把饺子推开,防止粘在一起就好。

步骤 10

出锅

步骤 11

味道还不错。

香菇油菜馅饺子的小贴士

1.油菜和香菇不焯水也是可以的。(不过我们家都喜欢焯一遍水)如果不焯水小油菜太嫩会出水,可以用笼布包好馅略微挤下水。没有笼布也可用于净的纱布。油菜不用挤太多水,本身香茹会吸水,再说,营养会流失了。 2.煮饺子的水里放少许盐,可防止饺子粘连煮破

菜谱创建时间:2019-12-11 02:09:31
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