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无敌滑嫩的虾仁滑蛋的做法

无敌滑嫩的虾仁滑蛋

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作者: 豆豆子chic
豆豆子chic
很喜欢虾仁滑蛋,做法简单,食材低卡健康,口感滑嫩超好吃😋,蛋白质满满~

用料

无敌滑嫩的虾仁滑蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将虾仁去虾线洗净,倒入碗里,加入料酒,盐,腌制10min

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打散鸡蛋到开始出现细腻泡沫;拿另一个碗放入一勺淀粉两勺水,搅匀后放入蛋液里搅匀,可以让鸡蛋更滑嫩

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅置火上,热锅热油,滑散虾仁,煎至5成熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蛋液,等蛋液边缘开始逐渐凝固后,用筷子将鸡蛋向锅的中央轻轻的推和堆,而不是像平时炒鸡蛋一样将蛋液打散,让鸡蛋和虾仁在锅子中央慢慢烘熟,等到八九成熟时即可关火

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入一点水,焖煮一会,关火后让锅子继续留在灶上,利用余热将蛋液煮熟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出来撒上葱花,完美

无敌滑嫩的虾仁滑蛋的小贴士

在鸡蛋液加入浓一些的水淀粉,搅拌均匀,这样可以让鸡蛋蓬松爽滑一些。

菜谱创建时间:2019-12-14 18:19:55
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