虾仁毛豆

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作者： Krazy

低脂高蛋白，用油不到20g，同样是美味

用料

虾仁毛豆的做法步骤

步骤 1

先倒油入主锅

步骤 2

150g毛豆加入主锅，10分钟，温度V，转速反转小勺

步骤 3

最后2分钟时，加入虾仁（虾仁提前用料酒腌制一下）、红椒、盐

步骤 4

完成

步骤 5

装盘

菜谱创建时间：2019-12-14 22:05:05

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