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白萝卜鲫鱼汤🐟的做法

白萝卜鲫鱼汤🐟

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作者: HQJing菁
HQJing菁
冬吃萝卜夏吃姜 白萝卜本身有非常好消积滞、化痰热、行气的功效,还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒,在冬天是很难得的食材。 白萝卜鲫鱼汤:消脂化痰、润肺止咳、消积化滞

用料

白萝卜鲫鱼汤🐟的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜削皮洗干净切丝 准备几片姜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲫鱼处理干净 吸干水份

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎鱼 两边都煎好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入热开水 加入萝卜和姜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火滚开十分钟后小火滚二十分钟就可以了 最后加入适量盐调味 清甜又有营养的鱼汤就好了

菜谱创建时间:2019-12-16 11:52:34
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