超简单烤肉餐
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作者:
小酸枣vivian
想在最短时间给孩子准备好营养全面的晚餐菜单,随意组合了食材,扔进烤箱就去接孩子,接回来就可以开饭啦!
用料
牛排
260g
巴沙鱼
200g
洋葱/卷心菜
各半个
红绿甜椒
各一个
胡萝卜
¼根
白胡椒粉
适量
孜然粉
适量
油
适量
盐
适量
超简单烤肉餐的做法步骤
步骤 1
蔬菜切丁摆在薄薄刷一层油的烤盘里,洒少许孜然粉和盐。(拍照时忘记放青椒了)
步骤 2
加入用白胡椒粉,孜然粉,油,盐腌制10分钟的牛排丁和巴沙鱼丁。
步骤 3
放入预热180℃的烤箱中层,烤25-30分钟。
步骤 4
开饭啦!
菜谱创建时间:2019-12-16 18:53:02
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