⭐红薯蒸熟压成泥；玉米粒可以焯熟，也可以蒸红薯时一起蒸，几分钟即可；火腿切丁
⭐红薯泥+火腿丁+玉米粒+两勺沙拉酱，拌匀
⭐三明治机预热好后，放吐司和红薯泥混合物
⭐另一片吐司来咯，盖住你萌
⭐热压4分钟，酥酥脆脆的三明治🥪就好啦
再来杯豆浆，一点水果，就是简单又饱腹的一餐啦。
咸的火腿丁，清脆甜的玉米粒🌽，绵密甜的红薯🍠，还有烤得酥脆的面包片，口感是你想不到的好吃😋可以试试看
✨火腿丁和玉米粒可以多放，能综合红薯的甜，不然会有点腻哦。 ✨当然，今天搭配的红豆薏米豆浆超清爽的，解腻一级棒👍🏻 ✨所以今天这顿早餐就没有腻这回事啦( ˃̆ૢ௰˂̆ૢ ഃ )=≡ 3３ ps：没有三明治机，可以用煎锅稍微烤下面包，也会有酥脆的口感，注意不要糊咯！