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餐桌上的“吉祥三宝”的做法

餐桌上的“吉祥三宝”

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作者: 冰美人美食
冰美人美食
莲藕、芹菜、紫皮洋葱 我家一年四季上桌率最高的一道凉拌菜🍵 莲藕:清热生津、凉血止血、补益脾胃 生芹菜:清热平肝、利水肿、降血压 紫皮洋葱:富含花青素、抗氧化、降血脂 三者融合:具有缓解便秘、扩张血管、降低血粘度、防癌、抗衰老功效,促进增强细胞活力及代谢的最佳理想搭档。 我家先生冠名~百姓餐桌的“吉祥三宝”👍

用料

餐桌上的“吉祥三宝”的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备料☝根据个人喜好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这里☝有我的秘制料😄

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好☝一、二、三鲜美靓丽的食材

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后☝分别切丁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕丁☝焯水30秒可保持爽脆

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三味☝融合翻拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

悄悄告诉你☝我的秘制料 其实😏就是耗油+生抽+香醋😜

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油☝待辣椒、花椒香味扑鼻

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滋啦一声☝双椒完成使命

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

讲究人☝这时可把双椒扔出去😜

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘☝爽口香脆的“吉祥三宝”上桌啦😋

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吉祥三宝

餐桌上的“吉祥三宝”的小贴士

最后一步可滴点香醋。丁可切指甲盖大小。

菜谱创建时间:2019-12-18 15:02:53
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