茶叶渣炒蛋

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一个人在家时,偶尔饿了,想减肥又不想大吃大喝,就发明了这道橄榄油茶叶渣儿炒蛋。早春的白茶喝了两泡,清香还在,用来炒上两颗土鸡蛋,清口,饱腹,低热量。

用料

茶叶渣炒蛋的做法步骤

步骤 1

喝两泡的白茶,清香还在,去水取叶。

步骤 2

两颗土鸡蛋,打散。

步骤 3

茶叶盒鸡蛋液混合,加丁点儿盐,搅拌均匀。

步骤 4

橄榄油热锅,下入混合茶叶蛋液,稍稍翻炒,出货。当然,还可以配些其他酱料也是非常完美的。我配了自制的番茄酱。

菜谱创建时间:2019-12-21 15:08:54
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