减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉

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作者: 园子1207

用料

减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇切片,去头和尾

步骤 2

我买的泰森切好的鸡腿肉,也可以自己买鸡腿肉回来去骨切丁。鸡肉用料酒和生抽腌制5分钟左右

步骤 3

倒油,热锅

步骤 4

先放杏鲍菇进去炒至变色

步骤 5

加入鸡腿肉 一起炒

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步骤 6
步骤 6

炒到鸡肉都变白后,加入生抽一勺,继续炒匀。

步骤 7

我炒完直接放进饭盒里,这样第二天吃的时候加热一下就行。

菜谱创建时间:2019-12-27 07:25:58
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