印度风味烤鸡腿肉

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蒜蓉 适量   姜丝 适量   淀粉 1勺   干辣椒面 2克   花椒粉 2克   胡椒粉 2克   孜然粉 2克   沙姜粉 2克   鸡粉 2克   椒盐粉 1.5克   生抽酱油 1汤匙   料酒 1汤匙   柠檬皮碎 1/3个   蜂蜜 适量   装饰白芝麻 适量

用料

印度风味烤鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

1、将鸡腿洗干净,用刀在鸡腿切1刀,然后用剪子去掉骨头。

步骤 2

2、大蒜去皮剁碎,姜去皮切丝。柠檬用专用幼齿瓜刨,刨碎。

步骤 3

3、把处理好的鸡腿用容器装好,加入所有调料拌均匀,一定要全部用调料摸均匀,用保鲜膜包好腌3小时左右,如果天气热放入冰箱冷藏腌制。期间最好经常翻动2-3次,有助均匀入味。

步骤 4

4、烤盘底上铺锡纸后,放上一个烤网,将腌好的鸡腿肉,放在烤网上。烤箱用200度上下管风扇烘烤模式预热7分钟,然后把烤箱烤盘放入烤箱倒数第一层的位置烤28分钟。烤到15分钟,然后180度转换烤盘,把鸡腿肉用油扫再抹一遍蜂蜜,放回烤箱烤7分钟。再把鸡腿肉拿出,再扫一遍蜂蜜,然后180度转换烤盘再放回烤箱烤6分钟。烤完趁热撒上白芝麻装饰。

步骤 5

5、注意如果想鸡腿肉底部也上色,扫第一次蜂蜜转烤盘时,把烤盘转上第二层,在烤到22分钟扫第二次扫蜂蜜时,把鸡腿肉反转另一面,也扫一层蜂蜜,然后把烤盘转上烤箱中层放入烤箱再烤13分钟左右,总共烤35分钟左右即可。

菜谱创建时间:2019-12-27 10:08:43
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