酱油鸡腿饭,孩子能吃一盘

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作者: 东东e090311
儿子太瘦了,想他多吃点肉,营养均衡,各种做法让他多吃点😄

用料

酱油鸡腿饭,孩子能吃一盘的做法步骤

步骤 1

准备新鲜鸡腿,几片姜,少许辣椒(因为孩子吃的不能太辣)葱头,几瓣八角。

步骤 2

锅里放些许油,配料入锅炒香。

步骤 3

炒香配料,以后加入清水,把鸡腿放入,水要没过鸡腿,盖上盖子,煮十分钟。

步骤 4

放入酱油,大概三四勺左右,盖上盖子小火闷一下。

步骤 5

还剩些汁均匀浇在鸡腿的两面。不要收的太干留一些,把配料撇掉淋在鸡腿上。

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步骤 6
步骤 6

菜花和红萝卜丝

步骤 7

开水下锅煮熟,放少许盐,捞起来装盘。

步骤 8

鸡腿上撒葱花,锅里煎点滚油淋上葱花,让葱的香味散发出来。

步骤 9

一大盘可以吃光哦(^_^)

酱油鸡腿饭,孩子能吃一盘的小贴士

炖鸡的十分钟,可以把配菜洗干净,煮熟装盘。省时

菜谱创建时间:2019-12-27 13:55:05
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