宝宝辅食:胡萝卜鲜虾丸子

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胡萝卜和虾做成丸子,可以锻炼宝宝咀嚼能力。 胡萝卜里面含有丰富的维生素,其中b族维生素对于眼睛有非常大的好处,而虾里面含有虾青素和矿物质,还可以补钙,两者结合能够互相促进彼此的吸收,对身体非常大的好处。需要注意的是,观察孩子是否对海鲜过敏。 8M+以上的宝宝可以试着做起来~

用料

宝宝辅食:胡萝卜鲜虾丸子的做法步骤

步骤 1

首先准备一碗虾

步骤 2

去尾巴和头,借用牙签去除虾背部的黑线。

步骤 3

清洗好的虾

步骤 4

准备好所有食材

步骤 5

全部倒入料理机打成泥(没有料理机的,可以剁成泥状,也是一样的)

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步骤 6
步骤 6

有点浓稠的像酸奶的状态

步骤 7

装入裱花袋里,

步骤 8

锅中倒入清水,放少许姜片

步骤 9

剪口,挤,可以借助牙签切断

步骤 10

全部挤完了,煮六七分钟左右即可。

步骤 11

汤汁也很鲜美。对于大点的孩子,可以放点青菜或者紫菜,洒点虾皮更鲜美(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

步骤 12

对于煮好的吃不完的,可以捞起来可以冷冻保存。胡萝卜也可以用西兰花或者青菜代替,并不是一定要胡萝卜的,可以多尝试几回不同的口味

菜谱创建时间:2019-12-28 19:28:09
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