将三色藜麦和糯米提前浸泡一夜。
加水放入格格中105度、L档熬煮25分钟，蒸锅上可以同时蒸点干粮，我蒸了点南瓜。 没有格格的自己加水用锅烧开后小火熬30分钟左右。
粥煮好后加入肉松少量，一碗好喝的肉松藜麦粥就做好了，配上蒸南瓜，营养又美味(ღ˘⌣˘ღ)