红豆冬瓜汤

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作者: Simba-TAN
广东汤,平常你们的冬瓜是什么煲汤的呀?有没有像我这样子加上红豆的,我家乡那边是这样子的。 冬瓜汤基本都是夏天煲的多,只不过我想喝。😄 攻效:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。 (仅供参考,来源于网络)

用料

红豆冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

第1步,肯定把材料准备好,然后把冬瓜洗干净,不用削皮,把它切成小块小块。

步骤 2

第2步,最好把红豆浸泡一个小时。

步骤 3

第3步,猪骨要焯水,放两三片姜,可以pp味道。

步骤 4

第4步,将所有材料放进锅里。大概2小时到2.5小时就可以了。

步骤 5

第5步,下盐🧂,(放点食用油)可以放可以不放。

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步骤 6
步骤 6

完美。

菜谱创建时间:2019-12-30 01:27:06
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