胡萝卜、黄瓜切丁,玉米掰粒
胡萝卜、玉米开水汆烫一下,捞出沥干水分,待用。
把胡萝卜、黄瓜、玉米混合,加入酸奶、柠檬蜂蜜汁(我自制的),搅拌。因为减肥,没有放沙拉酱。加了些自制的番茄酱。
放入冰箱冷藏1小时。
沙拉酱热量比较高,减肥的mm就不要放了哦,酸奶也很美味。