把*号 鸡丝腌制。 平底锅喷油，加入鸡丝 盐 胡椒 少许水 翻炒至变色盛出。 平底锅加橄榄油蒜末葱末爆香， 加紫甘蓝丝翻炒 荷兰豆丝 加少量水炖煮1分钟。 加入魔芋面 调味料 鸡肉 翻炒一分钟， 放葱丝 出锅。