一人食晚餐 番茄火腿鸡胸肉意面

开水煮意面8-10分钟，加点盐和橄榄油。煮开后面汤可以留下煮配料用。

番茄、鸡胸肉、午餐肉切小块备用

煮好面后，起油锅，倒入适量橄榄油，倒入配料翻炒，加入前面留下的面汤，盖上锅盖煮一下。然后加点黑胡椒、盐、白糖、蕃茄酱调味。

最后倒入煮好的意面翻炒，出锅。