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腊八粥（八宝粥）
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作者：
爱家健康美食
用料
腊八粥（八宝粥）的做法步骤
步骤 1
将红豆，花生，薏米，红扁豆洗净，泡一晚。中午将它们放入电饭煲中，加约1000克凉水烧开即可关闭电源（不用开盖，闷2小时）
步骤 2
早上将莲子，黑米洗净，凉水浸泡
步骤 3
红枣洗净备用
步骤 4
将小米，藜麦，荞麦，糯米洗净和黑米，莲子一起放入电饭煲中，并加入桂圆，红枣（红枣一切为二）。按煮粥键煮1小时关电源再闷半小时即可食用了
步骤 5
软糯香甜的腊八粥就出锅了
腊八粥（八宝粥）的小贴士
20克差不多就是一小把。
菜谱创建时间：2020-01-02 17:16:13
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