紫薯，燕麦，黄豆放入破壁机 加水至500ml水位线（先不加牛奶） 我用的蒸熟黄豆，冷冻在冰箱的，每次用多少取多少 这个即食燕麦含糖 如果用不含糖的，喜欢甜的可以加几颗冰糖
破壁机香浓豆浆功能 大概20分钟 做好以后再加入一袋牛奶 晃一晃混合均匀
成品！非常香浓 不加糖也很好喝