下奶神器花生猪蹄汤（乳白色去油腻小窍门）
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生完宝宝最关注的就是奶水的质量，一般生育10天左右就可以和汤了。说实话以前自己不爱吃肉，更别说喝油腻的猪蹄汤了，但是为了宝宝必须喝。自己研究出了去油腻并且汤水乳白色的小窍门，步骤简单，最重要的是对下奶真的有作用。喝完了立竿见影。
说明：1、汤加入了花生，花生也是下奶的好东西，并且乳白色的汤水花生可是必须的。
2、我加入了水果玉米，给汤加入了淡淡的甜味，并且玉米吸油，汤水也没那么腻了。
下奶神器花生猪蹄汤（乳白色去油腻小窍门）的做法步骤
步骤 1
猪蹄冷水下锅，放入两片姜，煮至开锅，然后再煮3分钟左右至血水出来。
步骤 4
花生米去皮包好，此步最重要，是汤奶白色的关键，如果不去皮，汤炖出来是红的。
步骤 5
水开后放入焯好的猪蹄和姜片、枸杞、玉米。大火烧开后转小火炖2小时，出锅前加适量盐。
菜谱创建时间：2020-01-04 06:36:03