紫薯银耳莲子羹

紫薯去皮，莲子洗干净，银耳无需提前浸泡，冲洗一下就好

所有食材倒入破壁机，加1000毫升清水，选择药膳功能键12分钟

做好后加入冰糖再用瞬间键打两下，生的进去熟的出来，紫薯莲子银耳羹就做好啦！水龙头设计特别方便，不需要提杯倒出来，

口感特别细腻丝滑

莲子有健脾的功效，银耳有“平民燕窝”之称，是很好的美容护肤食材，所含的胶原蛋白质对肌肤可以起到很好的滋补修复作用。紫薯含有大量花青素。