好吃不胖
低脂低卡
鲜掉眉毛
简单易做
暖心暖胃
1⃣所有食材洗干净切好,把虾仁与菌菇类放开水锅里焯水2分钟,捞出备用。 2⃣鸡蛋打散放入锅中煎定型,捞出切条。
3⃣锅中少油,放入葱花小火炒香,加入火腿、木耳翻炒一会,加入菌菇类翻炒,加入适量温水煮开。 4⃣加入虾仁、鸡蛋条煮开、撒上盐、葱花即可。
完成