超健康又好喝的羽衣甘蓝思慕雪
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很多吃过羽衣甘蓝的同学这时可能会说，我知道羽衣甘蓝很健康没错，但它叶子超硬，很难入口啊！今天我就教大家1个让羽衣甘蓝口感变好，变得好吃的方法，使你马上爱上这个营养值爆满的蔬菜！
超健康又好喝的羽衣甘蓝思慕雪的做法步骤
步骤 1
1.准备食材：羽衣甘蓝洗净后，把叶子的部分摘下备用。西洋梨将顶部和底部切去，去芯后切块备用。
▼碎碎念▼
建议大家用比较熟的梨子，会更甜更好喝，或者也可用香蕉代替。
步骤 2
2.打思慕雪： 将羽衣甘蓝叶，西洋梨块，花生酱和植物奶放进料理机打至看不到块状的思慕雪。
步骤 3
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菜谱创建时间：2020-01-05 00:45:21